こんにちは、レミレオと申します。10年病棟勤務をしてきた看護師です。
みなさん、日々働いていて、「この職場は自分に合っているんだろうか」「もっと合う職場がある気がする」なんて悩んだ経験はありせんか。また、人間関係においても、もっと上手く関わりたいのに・・・ともやもやしたことが少なからずあるのではないでしょか。
そこで、この記事では「エニアグラム」というものをご紹介します。
エニアグラムは現在、すぐれた自己成長のシステムとして世界的に注目されるのみならず、心理学やカウンセリング、ビジネス、教育など、さまざまな分野に応用されています。
エニアグラムはとっても面白いツールなので一緒に見ていこう!
エニアグラムとは?
エニアグラムとは、「人間は9つの基本的なタイプに分類することができる」というものです。
エニアグラムを知れば、なぜ私たちはみな、今やっているように行動するのかが分かりますし、一人ひとりがどこに向かって成長しているのかもはっきりわかるとされています。
エニアグラムの起源は、何世紀も前に遡ります。その性格な期限は知られていませんが、中東で神秘派のスーフィ教団が口述で教えていたものと考えられています。エニアグラムの仕組みは、9つの点を持つ星のような形を囲む円で表されます。「エニア(ennea)」はギリシャ語で数字の9を表し、「グラム」は「図」という意味の言葉です。したがって、エニアグラムとは「9つの点を持った図」という意味になります。
エニアグラムを勉強すると、他の人々のことがよく分かるようになりますし、自分自身の行動についても別のパターンを選べることが分かります。他人に合わせるという、使い古したやり方から解放されますし、人生がもっと広い視野から見えるようになります。
ここでは、看護師という立場でもエニアグラム結果を考察し、自分に活かせるようにまとめましたので、ぜひ参考にしていただきたいと思います。
エニアグラムは、今まで気にしていなかった自分の特性もわかって
職場選びに活かせたり、自分を成長に導くことができるよ!
エニアグラムの図形
エニアグラムの図と矢印の方向
エニアグラムの円周上にある9つの点は、一つの三角形と、6つの点を結んだ図形とに分かれます。
エニアグラム図上の9つの点は、それぞれが別の2つの点と結ばれています。その2つの点、つまりタイプは、あなたの「矢印の方向」と呼ばれます。あなたが緊張を解いて良い状態にある時は、1-7-5-8-2-4-1と3-6-9-3という順序に沿って、自分の番号の次の番号(タイプ)が持っている肯定的な性質を身に付けます。1は7へ行き、7は5に行き、という具合です。ストレス状態にある時は、矢印の方向は反対になります。つまり、1は4の否定的な性質を帯び、4は2の否定的な性質を帯びるというふうになります。
ウイング
あなたの性格はあなたのタイプと隣り合ったタイプのどちらかが一方と混ざり合っていたり、その影響を受けていたりします。隣り合うタイプはあなたのウイングと呼ばれています。
9つのタイプとセンターとは?
9つのタイプについての簡単な説明と、「センター」を記載します。
「センター」とは、その人の体の中心にあり、その人が何で突き動かされているのかを示しています。
簡易説明 | センター | |
---|---|---|
【タイプ1】 完璧でありたい人 |
現実的で、良心的で、筋を通そうとする人。 この人たちは、自分の高い理想に従って生きようと努める。 |
ガッツ(本能) |
【タイプ2】 人を助ける人 |
心暖かく、気遣いがあり、人の助けになり、他の人たちが求めているものに敏感。 | ハート(感情) |
【タイプ3】 目標を達成する人 |
精力的で、楽観主義的で、自分に確信があり、目標志向。 | ハート(感情) |
【タイプ4】 夢見る人 |
繊細な感情を持ち、心暖かく、鋭い直観力がある。 | ハート(感情) |
【タイプ5】 観察する人 |
知識を求め、内向的で、好奇心が強く、分析的で、洞察力に富んでいる。 | ヘッド(頭) |
【タイプ6】 信頼を求める人 |
責任感が強く、信頼でき、家族・友人・グループ、信条に対する忠誠を重んじる。この人達の性格は幅広く、控えめで臆病な性質から、率直に意見を述べたり、対決的なところがある。 | ヘッド(頭) |
【タイプ7】 熱中する人 |
精力的で、社交的で、楽観的。 この人たちは、世の中に尽くしたいと願っている。 |
ヘッド(頭) |
【タイプ8】 挑戦する人 |
言動が率直で、自力本願の自信家であり、人を保護する。 | ガッツ(本能) |
【タイプ9】 平和をつくる人 |
受容性に富み、温厚で、他の人の支えになる。 この人たちは、他の人や自分の周りの世界と融合を求める。 |
ガッツ(本能) |
実際にエニアグラム性格診断をやってみよう!
エニアグラム簡易診断【設問】
では、実際にエニアグラム性格診断をやっていきましょう!(^^)/
ここでは簡易的な方法をご紹介します。
【Q1】から初めていただき、それぞれ自分が選択した項目に示される【Q2~Q4】の内のいずれかに飛び、さらに選択をしてください。2問選び終えると、あなたの予想されるタイプが判明します。
日本エニアグラム学会、日本エニアグラム学会 (enneagram.ne.jp)
エニアグラム簡易診断【診断結果】
上記の質問の結果 たどり着いたA~Iまでの英字により、あなたの予想されるタイプがわかりますのでチェックしてください。
【 A 】のあなた :タイプ4(夢見る人)の可能性があります。
【 B 】のあなた:タイプ5(観察する人)の可能性があります。
【 C 】のあなた:タイプ9(平和をつくる人)の可能性があります。
【 D 】のあなた:タイプ3(目標を達成する人)の可能性があります。
【 E 】のあなた:タイプ8(挑戦する人)の可能性があります。
【 F 】のあなた:タイプ7(熱中する人)の可能性があります。
【 G 】のあなた:タイプⅠ(完璧でありたい人)の可能性があります。
【 H 】のあなた:タイプ2(人を助ける人)の可能性があります。
【 I 】のあなた:タイプ6(信頼を求める人)の可能性があります。
エニアグラムタイプ別の特性
タイプ1 完璧を求める人
タイプ1の概要
タイプ1の人たちは、自分の人生を正しく生きるという欲求によって動機づけられています。そこには、自分自身も自分の周りの世界も、もっと良くしていきたいということも含まれています。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.13
タイプ1の一般的な適職
タイプ1の人たちは、能率的で、組織的で、いつも仕事をやり遂げます。より分析的で意思の強いタイプ1の人たちは、経営管理、科学、法曹に多く携わっています。どちらかと言うと人間中心であるタイプ1の人たちは、保健、教育などに多く携わっています。物事を専門的で、誠実で、倫理的なやり方で遂行しますから、自動者整備士、外科医、歯科医、銀行員、株式買人などでタイプ1の人がいると助かるでしょう。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.21
タイプ1の看護師さん
タイプ1の看護師さんは、責任をもって、一つ一つ確実に仕事をこなすことができます。また、公正公平さや誠実さを大切に、筋の通った看護をすることができるので、周囲の人から信頼されるでしょう。ただだし、「忙しすぎて計画通りにまわれない」などの場面では、ストレスを感じることが多く、仕事の中で妥協や融通を利かせることを学んでいく必要があります。
タイプ1の看護師さんが調子の悪い方に傾くと、必要以上に頑固となったり、「気づけば他人のあら探しをしている」という状況に陥ってしまう可能性もあるため、注意が必要です。
タイプ2 人を助ける人
タイプ2の概要
タイプ2の人たちは、人から愛され、高く評価されるとともに、他人に対する自分の肯定的な感情を表現したいという欲求によって動機づけられています。社会は、昔から、男性に対してよりも女性に対して、2つの特性を伸ばし、発揮するようにさせてきました。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.33
タイプ2の一般的な適職
タイプ2の人たちは、普通は他の人たちと一緒に働く事が好きで、カウンセラー、教師、医療従事者のような、援助的な職業に就くことが多いものです。外向的なタイプ2の人は、俳優や伝道師のように、脚光を浴びるところによくいます。また、販売分野や、受付係、秘書、補佐役、装飾係、衣装コンサルタントのように、人を助ける分野で働きます。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.41
タイプ2の看護師さん
タイプ2の看護師さんは、人を助けることに価値を見出せる人たちなので、看護の仕事そのものに遣り甲斐をもって働くことができるでしょう。患者さんに対してだけでなく、スタッフに対しても心からの思いやりを持って接することができます。「私が看護するからには良くしてみせる」と意気込みを持って看護をすることができ、まさに天職といえるでしょう。
タイプ2の看護師さんが調子の悪い状態では、感情の浮き沈みが激しくヒステリックになったり、人を操ろうとしたり、自分の援助に対する見返りを求めるようになるなどの傾向が出てしまうため、注意が必要です。
タイプ3 目標を達成する人
タイプ3の概要
タイプ3の人たちは、ものを作り出し、成功を収め、失敗を避けるという欲求によって動機づけられています。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.53
タイプ3の一般的な適職
タイプ3の人たちは、勤勉で、目標志向型で、組織的で、果断です。この人たちは、事業、法曹、金融、コンピューター分野、政治などの世界で、しばしば管理者や指導者の立場に立つことがあります。より援助思考のタイプ3の人たちは、教職、社会奉仕、保健厚生分野などで活躍する傾向があります。このタイプの人たちはまた、自分の役割に途方もない勢力を注ぎ込む主婦や家政婦にもなります。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.61
タイプ3の看護師さん
タイプ3の看護師さんは、やる気に満ち溢れ、自信があり、責任感を持って自分の看護を全うできるでしょう。向上心があるため、比較的慌ただしく特に継続的な勉強が必要である救急や外科分野でも力を発揮できるでしょう。良きライバルに出会うと、切磋琢磨することができ、さらなる成長へ繋げることができます。ただし、調子の悪い方に傾くと、意地を張ったり他者を信頼できなくなってしまったり、他人と必要以上に張り合ってしまうなどの傾向があるため、注意が必要です。
タイプ4 夢見る人
タイプ4の概要
タイプ4の人たちは、自分の感情を味わい、他の人たちから理解され、人生の意識を探し求め、平凡であることを避けたいという欲求によって動機づけられています。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.73
タイプ4の一般的な適職
タイプ4の人たちは、芸術(音楽、美術、舞踏)や言語(詩歌、小説、ジャーナリズム、教職)を手段として、人を奮い立たせ、人に影響を与え、人を説得します。タイプ4の人たちの多くは心理学者や臨床心理士、カウンセラーのように、人が持つ最上のものを引き出すのを助けることを好みます。中には、自分で小規模な事業をやることに満足を感じる人もいます。タイプ4の人たちは、自分の独創的なお探求を支えるために、世俗的な仕事をやっていることが多いのです。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.82
タイプ4の看護師さん
タイプ4の看護師さんは、本質的に、心温かく思いやりをもって患者さんに接することができます。患者さんの気持ちに自然と寄り添う事ができ、上手に励まし支えとなりながら看護を行うことができます。「個性を大事にしたい」という思いがあるので、規則が必要以上に厳しい職場では、窮屈に感じストレスへとつながりやすいでしょう。調子の悪いほうに傾くと、心を塞いでしまったり、ミスした罪悪感がいつまでも消えず「自分なんか・・・」と自信を無くして殻に閉じこもってしまいやすい傾向があるため、注意が必要です。
タイプ5 観察する人
タイプ5の概要
タイプ5の人たちは、あらゆることを知って理解し、自信を持ち、愚かだとみられるものを避けたいという欲求によって動機づけられています。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.97
タイプ5の一般的な適職
タイプ5の人たちは、科学や技術、あるいは、知力を要する厳しい分野によく携わります。この人たちは、優れた分析能力を持ち、問題を解決するのが得意です。よく発達したタイプ4のウイングを持った5の人たちは、カウンセラー、音楽家、芸術家、作家などになります。また、普通は単独で仕事をするのを好み、独自の考えを持っています。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.124
タイプ5の看護師さん
タイプ5の看護師さんは、その知的好奇心から無理なく専門職としての学習を続けることができます。自分の知識が自分や職場のためになることを知っています。観察力や洞察力に優れ、患者さんの変化に一早く気づくことができます。職場では、他者は思いつかないような革新的なアイデアを提案し、しばしば周囲を驚かせるでしょう。どんなテーマであっても自分の中に引き出しがあるため、患者さんとの会話を豊かにすることができます。さらに、分野を絞り、専門看護師や認定看護師を目指すことで職場に貢献でき、自身の成長にも繋がるでしょう。
タイプ5の看護師さんが悪い方に傾くと、「他者に振り回されている」と感じストレスとなったり、知的な傲慢さから他者との壁を作ってしまうなどの可能性があるため、注意が必要です。
タイプ6 信頼を求める人
タイプ6の概要
タイプ6の人たちは、安全に対する欲求によって動機づけられています。病的恐怖症の6の人たちは、外見からしてびくびくしており、承認を求めます。対抗恐怖(恐れ克服のために、恐れるような状況に向かうこと)の6の人たちは、自分の恐れに立ち向かいます。そのどちらの面も、同じ一人の人に現れます。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.115
タイプ6一般的な適職
タイプ6の人たちは、ほとんどどんな職業にも就いていますが、多くの場合、司法組織、自衛隊、企業社会、学会などに惹かれます。6の人たちは、多くの場合、チームの一員になることを好みます。保健、教育の分野に携わっている人も多くみられます。対抗恐怖症的なタイプ6の人たちは、危険に直面する仕事に就くこともよくあります。反権力的傾向のある人は、大体において、自営業の方が適しています。タイプ6の人が自分の労働環境に不満なときは、反抗的になったり、無口で打ち解けない傾向があります。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.145
タイプ6の看護師さん
タイプ6の看護師さんは、自分が信頼できる仲間と働くことができる状況では、皆の「役に立ちたい」と願い、他のスタッフと自然と声を掛け合い、協力し業務をこなしていくことができます。しようと思えば他のタイプよりもストレス無く、身を粉にして働くこともできます。誠実で職場の規則を遵守でき、「安全かどうか」に誰よりも注意が払えるため、上司からの信頼も厚いでしょう。俗に言う「空気を読む」ことが上手で、ユーモアセンスで職場を明るい雰囲気に導いてくれます。
タイプ6の看護師さんが悪い状態の時は、一気に色々な仕事をやろうとして複雑化させてしまったり、者の仕事を引き受けすぎてヘトヘトになってしまったりします。上司や仲間に不信感を抱くと、反抗的で怒りっぽくなり、出勤する事が苦になります。どんな職場でも上手く馴染み、こなしていけるタイプ6ですので、分野は問わずとにかく「自分が信頼でき安心できる職場、肯定的な人間関係」に出会うことが何よりも大事になります。
タイプ7 熱中する人
タイプ7の概要
タイプ7の人たちは、世の中に貢献し、苦悩や苦痛を逃れるために、幸せであり、楽しいことを計画したいという欲求によって動機づけられています。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.137
タイプ7の一般的な適職
タイプ7の人の多くが、同時に幾つかの職業を持ったり、頻繁に旅行するような仕事(例えば、操縦士、客室乗務員、写真家など)に就きます。中には、道具や機械を使う仕事や戸外で働くことを好む人もいます。また、起業家や調停員として問題解決にあたることが好きな人もいます。さらには、教師、看護師、カウンセラーなど、人を助ける職業に就きます。タイプ7の人たちが、単調な繰り返し作業のような仕事に就いていることはあまりありません。この人たちは、挑戦を好み、危急に瀕した時素早く判断します。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.154
タイプ7の看護師さん
タイプ7の看護師さんは、持ち前の心の広さや富んだ社会性で、親身に看護をし、また、周囲の人間を愉快な気分にさせてくれます。自分が気に入っている職場であれば、多忙であっても、波に乗るように身をこなし、それを楽しみながら働くことができます。疾病や怪我で落ち込んでいる患者さんの話を親身に聞き、明るい面を見るように促すことが上手です。
タイプ7の看護師さんが悪い状態の時は、心にあることを何でも言ってしまいスタッフや患者さんとトラブルを起こしてしまったり、反抗的になったりします。また、落ち着きなく仕事に集中できずミスが増えたり、衝動的に深く考えず退職を決めてしまうこともあります。ただし、転職先でもすぐに周囲に馴染むことができます。
タイプ8 挑戦する人
タイプ8の概要
タイプ8の人たちは、他力本願で、力強くありたいとか意志薄弱で依存的だと感じることを避けたいという欲求によって動機づけられています。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.157
タイプ8の一般的な適職
タイプ8の人たちは、物事を進めるときに主導権を取るのが上手です。何事によらず責任を引き受けたがります。自分自身で選択する自由を持っていたいので、しばしば自営業に従事します。また、金銭上の安全に対して強い欲求を持っています。多くの人が起業家、経営管理者、法律家、労働組合指導者、スポーツ選手になります。教職や介護、保健の職業にも就きます。タイプ8の人たちは、進んで責任を引き受け、困難な問題を引き受けて解決できるような職業に惹かれます。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.165
タイプ8の看護師さん
タイプ8の看護師さんは、強い責任感を持ち、主体的に仕事をこなしていくことができます。素直であり誠実で、情愛深く、ごまかしが何よりも嫌いな姉御肌であり、後輩からも慕われます。タイプ8の看護師さんは、自分が上司となった時に皆をまとめ、引っ張っていく力があります。
タイプ8の看護師さんが悪い状態の時は、オブラートに包まなければならない内容でも単刀直入に話をしてしまい、患者さんや他スタッフを傷つけてしまいやすい傾向があります。また、自己中心的に他者を巻き込み、周りに気を使えなくなることもあるため、注意が必要です。
タイプ9 平和をつくる人
タイプ9の概要
タイプ9の人たちは、平和を保ち、他人に同化し、葛藤を避けたいという欲求によって動機づけられています。この人たちは、他の8つのタイプの性質を帯びているという点で特に際立っていますから、性格タイプとしては、優しくおとなしいタイプから、自立的で力に溢れた人まで、さまざまです。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.177
タイプ9の一般的な適職
タイプ9の人たちは、人の話をよく聞き、客観的で、優れた調停者や外交官になります。タイプ9の人たちは、しばしば人を助ける職業に従事します。中には、自衛隊、公務員、あるいは官僚になるのを好む人もいます。タイプ9の人たちが3や6に動いたり、1や8のウイングが強かったりすると、非常にお攻撃的で、競争的です。
レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、P.185
タイプ9の看護師さん
タイプ9の看護師さんは、親切で、愛想が良く、受容性に富み、スタッフからも患者さんからも愛されます。柔らかなオーラを持っており、俗に言う「癒し系」の看護師さんが多いのがこのタイプです。人の気持ちに立って物事を考えることが得意で、気長に物事を見ることができるので、慌ただしい急性期よりも、慢性期や回復期看護で力を発揮できると感じるでしょう。ストレスなく見守ることができ、忍耐強いので、精神科や認知症患者の看護にも向いています。
悪い状態の時は、問題があってもさ先延ばしにしてしまう傾向があり、課題の提出や、家族指導の資料作製がギリギリになってしまうということがしばしばあります。また、波風を立てることが嫌いで、今の職場に不満をもっていても、惰性で続けてしまい、一歩踏み出すことにすごく時間がかかってしまう、という面もあります。
終わりに
エニアグラムは、論理的・体系的に人の特性を分類し、その人を深く知ることができたり、どこに向かうべきなのかという道筋を示してくれている素晴らしいものです。ここに掲載できなかった内容もたくさんあります。
人と関わっていき、様々な葛藤に対処していかなければならない私たち看護師にこそ、取り入れていくべきツールだと思います。
今回参考にさせていただいた本を掲載させていただきますので、気になるかたはチェックしてみてください。
・ドン・リチャード・リン/ラス・ハドソン「エニアグラム~あなたを知る9つのタイプ~基礎編」、角川書店、2001年、332ページ
・ドン・リチャード・リン/ラス・ハドソン「エニアグラム実践編」、角川書店、2019年、412ページ
・レニー・バロン/エリザベス・ウェイゲル、「やさしいエニアグラム~性格の9タイプを見分ける~」、春秋社、1995年、222ページ